Ayurveda ist eine umfassende Gesundheitslehre, die ihren Ursprung in Indien hat und zu der die Ölmassage des Ayurveda einen hervorragender Einstieg in eine ausgeglichene und harmonische Lebensweise bietet.

Bei der „Abhyangamassage“ (Salbung, Massage, Einreibung) werden individuell ausgesuchte Öle verwendet, die erwärmt werden und äußerst entspannend und wohltuend wirken.

Zentraler Begriff im Ayurveda sind die drei Konstitutionstypen, die drei „Doshas“. Jedes Dosha ist in allen Zellen und Organen des Körpers wirksam. Ziel jeder Behandlung ist es, die Harmonie zwischen den Doshas wiederherzustellen und zu erhalten. Wichtig ist dazu in jedem Fall, Schlacken und Stoffwechselgifte aus dem Körpe auszuleiten. Dabei wird durch die streichenden Bewegungen der Lymphfluss und die Blutzirkulation angeregt.

Vor der Massage findet ein kurzes Gespräch statt, in dem ich anhand von Fragen den Konstitutionstyp erkenne und das geeignete Öl aussuche.

Bei der „Abhyangamassage“ wird der gesamte Körper einschließlich Kopf und Gesicht massiert.

Nach jeder Massage reichen wir einen entspannungsfördernden Tee.